Me presento

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Me presento

Mensaje por Juan Luna el Mar 20 Mar 2012 - 14:26

¡Buenas a todos! Abro este post (he estado mirando a ver si había alguno de presentaciones pero no lo he encontrado, disculpadme si me equivoco) para presentarme como nuevo miembro de vuestro club.

Me llamo Juan, tengo 22 años y soy estudiante de último curso de Fisioterapia, a la vez estoy haciendo un experto en fisioterapia deportiva, y a ver si para junio tengo ya listo todo. El tiempo que tengo libre lo he dedicado siempre al deporte, y desde hace no más de un mes y medio al triatlón. He corrido carreras populares, duatlones, travesías a nado y alguna media maratón, pero siempre ha sido por libre hasta que me ha dado por apuntarme a un club como el vuestro y más en específico en vuestra sección hace un par de semanas.

Empiezo casi desde cero en conocimientos sobre triatlón, y por ahora estoy siguiendo el nivel medio de los entrenamientos que tenéis colgados en vuestro blog. Si podéis darme consejos sobre equipo que necesito y/o que me recomendáis os lo agradecería. Neopreno de natación no tengo, y mi bicicleta da pena... Desde hace un tiempo estoy pendiente de cambiarla, y ya que me he decidido a meter cuello al tema del triatlón si me podéis recomendar mejor (¿Bici de carretera o MTB? Me gustaría salir en cuanto pueda a hacer rutas por caminos y a la sierra, por lo que me convence más la MTB, pero no sé...). Aunque mi presupuesto es cortito... Estudiante, ya se sabe.

Hace un par de viernes ya estuve charlando en la sede con alguno de vosotros, pero para los que no me conocen espero que la presentación haya sido de utilidad Very Happy

¡Muchas gracias y un saludo!


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Juan Luna

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Re: Me presento

Mensaje por ale el Mar 20 Mar 2012 - 15:31

Bienvenido Juan. Te aviso que esto engancha mucho eh¡¡¡¡ así que todavía estás a tiempo....jajajaja.
En cuanto a consejos.... como bien has dicho los viernes acuden mucho a la sede y allí puedes recabar información. De todas formas te mando mi correo por si quieres preguntarme algo más en concreto (ya que a mi me es imposible ir los viernes al club).
ale_julay@hotmail.com

PD: no deberías haber dicho que eras fisio....ahora te van a machacar a preguntas de que si me duele aquí, allá jajajajajajaja.
un saludo
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Re: Me presento

Mensaje por DAVID FLOREZ el Mar 20 Mar 2012 - 17:57

conque fisio no???????????????????, tengo un dolor en el hombro desde hace unas semaitas.............era broma. enhorabuena, has escogido un buen club, no se si el mejor pero estoy seguro k el k mas hara k te enganches, yo me apunte como tu el verano pasadao y te confirmo k engancha, k engancha muchiiiiiiiisiomo.
respecto a tu pregunta de la bici, yo no soy el mas experimentado del grupo (hay verdaderos fieras y lo iras comprobando), pero lo k si te puedo decir k yo era, y soy de los de bici de montaña, pero para los duatlon y triatlon te hace falta una de carretera pork la gran mayoria se corren con la de carretera, y casi todos los entrenos en los k nos juntamos es con la flaca, aunk mas de una vez he intentado convencerles para salir con la de montaña sin mucho exito.
pero te aseguro k tanto bici y neopreno los he conseguiido por medio de la jente del club, conque pongas lo k necesitas en el foro ya veras k en nada de tiempo sale un monton de gente ofreciendote material o diciendote donde lo puedesconseguir, y si no del tiron le preguntas al Poli k es un fiera y sabe de todo.
espero verte por la sede del club o en algun entreno.
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Re: Me presento

Mensaje por juanitoQuiñones el Mar 20 Mar 2012 - 19:49

bienvenido tokayo!! nos conoceremos pronto,saludos!!
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Re: Me presento

Mensaje por Julian el Mar 20 Mar 2012 - 19:57

bienvenido, la gran familia sigue creciendo, menudo peloton vamos a formar...
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Re: Me presento

Mensaje por ALBERTITO el Jue 22 Mar 2012 - 9:07

Bienvenido juan veo en tu foto un logo del club de balonmano, yo estuve jugando mucho tiempo. Espero conocerte pronto.
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Re: Me presento

Mensaje por willy el Jue 22 Mar 2012 - 20:46

bienvenido juan ya nos iremos conociendo no t preocupe por eso y tambien en la medida de lo posible te iremos ayudando en lo k t aga falta esto es un club humilde pero de buena gente y tambien ahi de todos los niveles con k por eso no t preocupe, en relacion a lo d la bicicleta si es verda k la mtb es una bici mas polivalente pero en cuestion de tri y duatlones me temo muxo k t vas a tener k pillar una de carretera bueno ahi keda eso un saludo.

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Re: Me presento

Mensaje por Juan Luna el Lun 26 Mar 2012 - 16:44

Gracias por el recibimiento y por ofreceros para las dudas y sugerencias Smile

No he contestado antes porque he estado unos días fuera un poco incomunicado, pero ya he vuelto por San Fernando. He estado en Cáceres, en el Valle del Jerte, si os gusta la montaña os recomiendo ir allí por estas fechas y en Mayo, ahora están los cerezos en flor (esta semana es la semana fuerte) y está aquello muy bonito, todo blanco. Y en mayo tenéis ya las cerezas, bonito espectáculo.



El entrenamiento que estoy siguiendo es el nivel medio del que tenéis colgado en el blog, voy por la segunda semana, y antes hice el básico, bastante bien. Y la dieta me la ha puesto un profesor del curso de experto que estoy haciendo, fisioterapeuta nutricionista, a ver que os parece. De momento voy al pelo.

[img]

Además de ese entrenamiento hago body pump tres veces en semana, el balonmano tres veces en semana también (aunque ya ha terminado la temporada y estamos dándole pero flojito) y le meto alguna sesión de carrera más (entre 8 y 10 km).

ALBERTITO, sip, llevo jugando desde infantiles, y ahora ya en el seniors. Tenemos un buen equipo, humilde pero muy competitivo, en 1ª Andaluza. La pena ahora es que quizás el año que viene no podamos seguir jugando por problemas económicos del club (no se debe nada, pero no hay dinero para empezar la temporada), estamos viendo ahora como le damos solución a este problema de aquí al verano y esperemos que podamos seguir compitiendo a este nivel. Dejo un enlace aquí con un vídeo que hizo un aficionado de la temporada 2010-2011 (yo soy uno de los porteros), y otro de un equipillo que hicimos para unas de las ligas de Balonmano Playa que se hacen todos los años en Cádiz, que a quien le guste este deporte y/o quiera retomarlo, le recomiendo que se apunte. A mí me gusta más el playa que el pista, y además es más rollo pachanguero, no tanto competición, se apunta gente de que sabe y que no: http://www.youtube.com/watch?v=dJ3ZDtDrIR4 / http://www.youtube.com/watch?v=v3k3BeolsbE

Pensé en no decir lo de fisio ajajajaj Pero bueno... tarde o temprano saldría, y a mí el trabajo no me viene nada mal, así también aprendo. Así que yo me ofrezco también para cualquier duda Smile

Y en cuanto a las cosillas que me faltan... Dejo aquí una pequeña lista por si podéis echarme un cable:

- Mono de triatlón (mido 1,76 m y peso 79 kg).
- Neopreno de natación.
- Bicicleta de carretera.

Os dejo por aquí mi e-mail: jalunazapata@yahoo.es y mi facebook http://www.facebook.com/juanlunafisioterapeuta

De nuevo, gracias a todos por el recibimiento y por los consejos Smile ¡Nos iremos conociendo!
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Re: Me presento

Mensaje por Julian el Lun 26 Mar 2012 - 20:14

La dieta no esta mal. pero no veo por ningun lado las pizzas, cervezas y los boquerones en vinagre, cosas indespensables a mi parecer, por lo menos yo si no lo como me hundo, jajaja.
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Re: Me presento

Mensaje por FALIN el Lun 26 Mar 2012 - 20:32

Albertito, leo el comentario de Luna y me pica el gusanillo. Me encataría volver a llenarme las manos de pega...... No me digas que tu nunca te lo has planteado porque no me lo creo, seguro que no hariamos mal papel, además ahora estamos más finos, je,je,je,je aunque nos llevariamos alguna que otra ostia... ja,ja,ja,ja,ja, Lo único que me faltaba. drunken
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Re: Me presento

Mensaje por Juan Luna el Lun 26 Mar 2012 - 21:47

FALIN escribió:Albertito, leo el comentario de Luna y me pica el gusanillo. Me encataría volver a llenarme las manos de pega...... No me digas que tu nunca te lo has planteado porque no me lo creo, seguro que no hariamos mal papel, además ahora estamos más finos, je,je,je,je aunque nos llevariamos alguna que otra ostia... ja,ja,ja,ja,ja, Lo único que me faltaba. drunken

Pues tío... en Cádiz se está organizando una liguilla pachanguera, rollo amateur, para eso mismo, echar el rato. Si estáis interesados podemos hablarlo, y ya hablo yo con los de Cádiz.
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Re: Me presento

Mensaje por Juan Luna el Lun 26 Mar 2012 - 21:49

Julian escribió:La dieta no esta mal. pero no veo por ningun lado las pizzas, cervezas y los boquerones en vinagre, cosas indespensables a mi parecer, por lo menos yo si no lo como me hundo, jajaja.

Jajajaja, bueno... Esa es la base de la dieta, pero a eso también se le hace hueco ajajaj
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Re: Me presento

Mensaje por ALBERTITO el Miér 28 Mar 2012 - 9:01

Falin ahora estamos fisicamente mejor. A Rafa le daria un yuyu si nos viese jugar otra vez y quien sabe lo mismo hasta vuelve. jajajja

PD: Pepe tu lo estas haciendo muy bien
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Re: Me presento

Mensaje por Pablo el Miér 28 Mar 2012 - 12:40

Bienvenido al Club! Como le he dicho al otro compañero, esto engancha bastante Twisted Evil

En cuanto a lo que te hace falta, una bici de aluminio con 105(nuevo) te puede salir sobre los 700€. Si no te importa esperar te puedes pillar un cuadro chino de carbono(por el foro hay un hilo con fotos del mio) y ya después compras los componentes aparte.

El neopreno aquí tienes uno económico http://www.wiggle.co.uk/es/traje-isotermico-para-hombre-orca-kaisei/

Un saludo!
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Re: Me presento

Mensaje por quique falla el Miér 28 Mar 2012 - 21:28

pabloo no empieces a corromper a los chavales con el carbonoo yaa ome y to las chinadas que te pillas jajajaja

pd:coger cualquier hierro con ruedas y pedales que lo que cuenta son las patass... Very Happy
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Re: Me presento

Mensaje por j0s3m4 el Jue 29 Mar 2012 - 7:17

Tio, yo me pille la Triban 3 esa del Decarton (no me dejan poner el link) y la verdad es q no tira mal , pero le fui cambiando poco a poco los componentes (pedales,cubiertas, potencia+manillar y el sillin). ya cuando este mas viciado ire pensando en un buen cuadro xD.

PD:Aprovecho y escribo aqui que yo tambien stoy buscando un mono de tri economico. no se si me ira mejor en 2 piezas, porque dicen por ahi que es mejor que te quede más apretao (por el tema de las burbujas o noseque Question )que suelto ,
la pega esq mido 1,92 y tengo una m ,soy d constitucion "palillo" y no quiero jugarmela con un mono por lo de las tallas xD.

Weno eso, si vais a realizar pedidos avisadme y me apunto, por el tema de gastos de envio ok? Saludoos!

PD: pedazo d planning de entrenos+dieta,creo q te voy a copiar en algunas cosas jajaj, yo personalment al desayuno le meto algun q otro tazonaco de cereales con leche+el queso batido 0% ese del mercadona en tarrinas
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Re: Me presento

Mensaje por DAVID FLOREZ el Jue 29 Mar 2012 - 13:08

eso lo dices tu k tas echo un chaval pa los abuelos como yo.......................carbono y cositas de peso pluma k si no, nos duelen las rodillas
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Re: Me presento

Mensaje por GONZALO el Vie 30 Mar 2012 - 17:22

Hola! coincidimos un día en la Sede (el primer día que fuiste), y cuando te fuiste me comentaron que a lo que ibas era a apuntarte, te podría haber dado yo toda la info, y no que te dije que Juanma Bustillo todavía no había llegado (perdona por el mal-entendido). Al igual que ha Jose Mari le he dicho puedes pregúntarme lo que quieras por facebook GONZALO REVIDIEGO CAÑERO o gonzarevi@hotmail.com.
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Re: Me presento

Mensaje por Juan Luna el Sáb 31 Mar 2012 - 10:48

Hoy me voy a pasar también por el Decarton, a probarme material, mirar tallas, y toda la movida, y ya os preguntaré a vosotros, iré viendo comparativas por internet y precios.

La bici la he estado mirando, y esa misma también la vende uno de Cádiz de segunda mano y parece que está bastante bien, tendría que ir a verla.

Para empezar tampoco quiero hacer una inversión grande, porque no tengo XD Y después supongo que como en todos los deportes iremos adaptando todo y encontrando lo que nos viene mejor para ya después meterle dinero al asunto. Pillaré primero el hierro con dos ruedas jajaja

En lo que no me importa invertir un poco más es en el neopreno, antes que jugador de balonmano, fui nadador, y no la llevo mal, un poco oxidado, pero engrasándome en la Junta estoy XD

GONZALO, también nos cruzamos un día corriendo por el carril hacia Puerto Real, no suelo correr por allí, pero alguna vez que otra cojo ese camino Smile Y tranquilo hombre, a la semana siguiente fui y ya me apunté. Ahora entrenar, entrenar, entrenar Smile

¡Gracias por los consejos y por ofreceros!

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Re: Me presento

Mensaje por Juan Luna el Mar 3 Abr 2012 - 13:59

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Re: Me presento

Mensaje por DAVID FLOREZ el Mar 3 Abr 2012 - 16:29

ESTA CLARO K NO ES LO MISMO PERO EN EL DECATLON PUEDES ENCONTRAR UNO DE LA MARCA SPEEDO POR 150, TE ACONSEJO K PARA EMPEZAR LO DE SEGUNDA MANO O LO DE PRESTAO ES LO MEJOR
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Re: Me presento

Mensaje por j0s3m4 el Jue 5 Abr 2012 - 6:56

mira me ha llegado una oferta por el correo de una pag. que estoy suscrito xD, te puede interesar este neopreno http://deporte.mequedouno.com/?i=ZTY5MmEyYThiYmJhNA te sale a mitad de precio. Nunca he comprao por esa pagina asi que no t puedo aconsejar... saludos! Wink
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