¿Alguien tiene un rodillo para prestarme?

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¿Alguien tiene un rodillo para prestarme?

Mensaje por Juan Luna el Dom 15 Jul 2012 - 19:16

Necesito un rodillo para hacerme un estudio biomecánico de mi postura en la bicicleta, sólo lo necesito 48 horas, no sé si alguien podría prestarme el suyo.

¡Un saludo!
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Juan Luna

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Re: ¿Alguien tiene un rodillo para prestarme?

Mensaje por HECTOR el Lun 16 Jul 2012 - 4:29

Yo te presto el mío, el tiempo que lo necesites.
Llámame al 629036934 y coordinamos la entrega.
Que no te de apuro.
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HECTOR

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Re: ¿Alguien tiene un rodillo para prestarme?

Mensaje por Julian el Lun 16 Jul 2012 - 7:21

Hector, seguro que ya ni le hace falta, con lo que has tardado en contestar.... a las 6:30, no veas, jajajaja. Ande ibas?

Si por lo que sea no podeis coincidir yo puedo prestar el mio.

Saludos.
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Julian

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Re: ¿Alguien tiene un rodillo para prestarme?

Mensaje por Juan Luna el Lun 16 Jul 2012 - 10:33

Gracias a los dos, con el estudio este me pondré este jueves que libro, asi que esta tarde o mañana llamaré a Héctor y si no hay manera de quedar te pego el toque a ti Julián jajajaj

Un saludo!
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Juan Luna

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Re: ¿Alguien tiene un rodillo para prestarme?

Mensaje por ERNESTO el Lun 16 Jul 2012 - 20:32

Hola juan, si quieres le doy a mi hermano el mio y mañana cuando lo veas en el curro te lo pasa a ti.

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Re: ¿Alguien tiene un rodillo para prestarme?

Mensaje por Juan Luna el Miér 18 Jul 2012 - 12:43

Al final Dani Parra me trajo ayer el de Ernesto por sorpresa jajajaja Entre mañana y pasado me haré el estudio y colgaré cómo se hace en la parte del foro de medicina deportiva, por si alguno queréis hacéroslo, es sencillo y muy práctico.

Gracias y un saludo!


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Juan Luna

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Re: ¿Alguien tiene un rodillo para prestarme?

Mensaje por lalejan el Dom 29 Jul 2012 - 22:34

Hola soy nuevo por aqui
me llamo alejandro y ahora ando recuperandome de una lesion de rodilla que me lleva retirado de entranmientos y todo deporte mas de 3 meses..

vivo cerca de Olvera (Cadiz) y al leeros... me esta picando el gusanillo de que me viera un biomecanico para la postura en bici...

SAbeis si en Cadiz -Jerez o Sevilla o cerca alguno?
¿que precios rondan?

gracias. un saludo

lalejan

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Re: ¿Alguien tiene un rodillo para prestarme?

Mensaje por Juan Luna el Lun 30 Jul 2012 - 12:57

Bienvenido Alejandro, yo te recomiendo que antes de que vuelvas a la actividad deportiva, y sobre todo de este tipo que tiene mucha intensidad, te asegures bien de que estás recuperado y de hacer una buena reeducación y readaptación a la actividad deportiva. Para aumentar de nuevo la masa muscular, y reforzar tedones y articulaciones en general... Evitando que vuelvas a recaer en lesiones.

En cuanto al estudio biomecánico en bicicleta, hace poco colgué en el apartado de medicina deportiva unas instrucciones para hacer un estudio casero. Lo único que falta es la angulacion del tobillo porque yo no tengo calas y sin ellas varia, pero debe ser de 90-95 grados cuando el pedal está en su punto más bajo.

Este estudio casero te servirá para salir del apuro y si te va bien, eso que te ahorras jejeje Si ya buscas algo profesional, en clínica y demás... Yo sé que tanto en Sevilla como en Chiclana hay centros de fisioterapia que hacen estudios biomecánicas, y los precios rondan entre los 80€ y los 300€, dependiendo de las sesiones, si se necesita reeducar, etc...

Pero ya te digo, el estudio casero es muy apañado.

Lo que sí recomiendo siempre a todo el mundo, sobre todo deportistas, es hacerse un buen estudio de la marcha y la carrera... Tipo de pisada, zancada, gestos, etc... Unas plantillas hechas a medida nos libran de lesiones y molestias, y eso sí es una muy buena inversión.

Para esto yo conozco a un fisioterapeuta en el Puerto de Santa María especializado en reeducación postural, pideme el nombre por privado si te interesa. Los precios rondan entre los 80€ y los 200€ si mal no recuerdo.

Un saludo!! Smile
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Juan Luna

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Re: ¿Alguien tiene un rodillo para prestarme?

Mensaje por lalejan el Lun 30 Jul 2012 - 13:11

Hola Juan muchísimas gracias por tus consejos, tendré muy en cuenta lo que me dices.

Se me habia pasado por alto lo del estudio casero, acabo de mirarlo y si que esta bien currado. en unos dias me pongo a ello y probare cuando me recupere a ver que tal voy.

lo de las plantillas, tambien me lo aconsejo un amigo de mi pueblo y es otra de las cosas pendientes que tengo.Cuando vuelva a la actividad te escribire para que me pases los datos del fisioterapeuta que conoces del puerto.

Mil gracias por todo.
ya os ire contando. un saludo

lalejan

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